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瑜伽之树pdf完整版百度云

  • 软件大小:18.3M软件语言:简体中文
  • 更新时间:2017/11/13软件类型:国产软件 / 电子阅读
  • 软件授权:免费下载软件等级:
  • 官方主页:http://www.nflsmall.com
  • 运行环境:WinXP, Win7, Win10
  • 软件厂商:
极光下载地址 文件大小:18.3M
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瑜伽之树pdf完整版百度云软件介绍

瑜伽之树pdf完整版是一款专门为瑜伽爱好者们准备的瑜伽书籍,瑜伽不仅可以锻炼身体还可以修复你的韧带哦!特别是喜欢瑜伽的小伙伴们一定要下载哦!!

瑜伽之树电子书介绍

本书语言简单,平易近人,艾扬格分享了他个人练习瑜伽体式与呼吸控制控制法的经验,不论你是瑜伽的门外汉,还是已有瑜伽基础,想再深一层地探索这门整体学问,本书都是你的指南。

瑜伽之树节选

熟练体式和呼吸法有助于修习者的心不执着于身体的接触,这自然而然导致心灵集中与禅定的状态。所有的枝桠都有树皮包覆,没有树皮保护,就会被虫蛀蚀。那层皮保护流动于叶与根之间的能量,所以树皮对应于收摄,它是感官由皮肤往存在核心的内在之旅。

瑜伽之树目录

第一部 瑜伽与人生

瑜伽是一 

瑜伽之树 

个人与社会 

东方与西方 

生命的四大目标 

孩童 爱与婚姻 

家庭生活 老

年 

死亡 

信心

第二部 瑜伽之树

努力、觉知与喜悅 

体位法的深度 

树根 

树干 

树枝 

树叶 

树皮

树液 

花朵 

果实

第三部 瑜伽与健康

整体健康 

目标与副产品 

瑜伽与吠陀医学 

实用的方法 

谨慎的艺术 

疗愈康复的学问

瑜伽之树pdf完整版百度云软件截图

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